Traitements et techniques
Kinésithérapie
Parfois, se bouger n’est pas évident. Votre corps vous fait mal ou ne fonctionne plus comme vous en avez l’habitude. Dans ce cas, la kinésithérapie peut probablement vous aider. La kinésithérapie prévient, traite et réduit les troubles physiques, vous permettant de continuer à bouger de manière optimale.
La kinésithérapie est une méthode de traitement visant à maintenir, améliorer et restaurer la mobilité et le fonctionnement du corps. L’objectif est de réduire les douleurs et d’améliorer le bien-être et la qualité de vie. Elle peut être appliquée à un large éventail de troubles et de pathologies (chroniques), tels que les douleurs nerveuses, l'épicondylite latérale, les problèmes de genou ou les blessures.
Kinésithérapie
Thérapie manuelle
La thérapie manuelle est une forme de kinésithérapie qui se concentre sur le traitement des problèmes souvent aigus du système musculo-squelettique, tels que la colonne vertébrale, le bassin et toutes les autres articulations du corps humain. L’objectif de la thérapie manuelle est d’améliorer la mobilité et le fonctionnement des articulations, tout en réduisant la douleur.
On utilise fréquemment des "techniques de craquement" inspirées de la chiropraxie et de l’ostéopathie, qui procurent un soulagement immédiat.
Un traitement de thérapie manuelle peut varier d’une seule à quelques séances seulement, selon la durée, la nature et la gravité des troubles. Après le traitement, je fournirai des conseils pour effectuer des exercices à domicile, afin de maintenir et améliorer les résultats obtenus.
La thérapie manuelle constitue une complémentation efficace à d’autres formes de traitement, telles que les médicaments ou la chirurgie.
Thérapie Manuelle
Sport OMT – Orthopaedic Manual Therapy
Costa del Sol, Costa del Golf
Le Sport OMT est une forme spécialisée de kinésithérapie sportive pour les personnes actives dans des disciplines telles que le golf, le padel, le tennis, l’équitation, le SUP ou la randonnée, et qui souffrent de blessures ou de surcharge musculaire.
Cette thérapie combine les connaissances en kinésithérapie et en thérapie manuelle pour garantir que les articulations, les muscles et les nerfs fonctionnent de manière optimale. Le résultat : moins de douleur, plus de mobilité et une récupération plus rapide, afin que vous puissiez reprendre votre sport favori en toute sécurité et avec confiance.
Chez Costa Physio, Peter Van der Linden, kinésithérapeute et thérapeute manuel certifié, vous propose un plan de traitement personnalisé axé sur la récupération, l’amélioration de la performance et la prévention des blessures.
Grâce à des techniques manuelles avancées, des exercices ciblés et une analyse du mouvement, il rééquilibre votre corps pour que vous puissiez continuer à profiter de votre sport avec force, stabilité et sans douleur.
Sport OMT
Rééducation après une intervention chirurgicale
Votre genou ou votre hanche a été remplacé(e) à Vithas, Compass Clinic, Hospiten, Ochoa ou dans un autre hôpital à proximité de Marbella ou Estepona ?
Peter Van der Linden peut vous accompagner dans votre rééducation. La thérapie se déroule de manière progressive, fonctionnelle et personnalisée, en mettant l’accent sur la mobilité, la force, la stabilité et l’autonomie, afin que vous puissiez reprendre en toute sécurité vos activités quotidiennes.
Les objectifs de la rééducation sont d’abord la réduction de la douleur et des gonflements, grâce à l’application de froid, aux mobilisations et au drainage lymphatique manuel.
Ensuite, nous travaillons sur la récupération de la mobilité à l’aide d’exercices de mobilisation passive et active.
Lorsque la force musculaire et la coordination augmentent, nous ciblons les quadriceps, les ischio-jambiers, les fessiers et les stabilisateurs de la hanche, afin de vous réintégrer pleinement dans la vie quotidienne. Pour cela, nous réalisons des exercices fonctionnels simulant des gestes tels que monter les escaliers, se lever ou travailler l’équilibre.